মৌরি গুড়া:
মৌরিতে রয়েছে ক্যালসিয়াম,জিংক,ভিটামিন-সি,আয়রণ,সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়াম এর মত খনিজ ইত্যাদি উপাদান।
উপকারিতাঃ
১,পশ্রাবের সমস্যা দূর করে
২,হজমশক্তি বৃদ্ধি করে
৩’কোষ্টকাঠিন্য দুরিকরনে অনন্য
৪,ত্বক ও চুলের পুষ্টি জোগায়
এছাড়াও দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে ও মুখের দূর্গন্ধ দূরীকরণ এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন সগ ওজন,চর্বি কমাতে উত্তম মৌরি।
খাবার নিয়মঃ ১ চামচ গুড়া সারারাত ভিজিয়ে সকালে ছেকে খালি পেটে খাবেন ।
ব্যবহার বিধি
মৌরি গুড়া মিশ্রিত পানি ফুটিয়ে সেই পানি ঠান্ডা করে এর সাথে অলিভ অয়েল তেল মিশিয়ে তুলা দিয়ে সমস্ত মুখে ম্যাসাজ করুন ১৫-২০ মিনিট। তারপর ধুয়ে ফেলুন।*মৌরি গুড়া মিশ্রিত ফুটন্ত ঠান্ডা পানির সাথে দই মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন।শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন তারপর ধুয়ে ফেলুন।
চুলের যত্নে
উপকারিতা
চুল পড়া রোধ করে।*চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।*চুলের স্ক্যাল্পে লাগানোর ফলে চুলের গোড়া মজবুত করে।*চুলের খুশকি রোধ করে।
ব্যবহার বিধি
মৌরি গুড়ার সাথে দই মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন।*মৌরি গুড়া মিশ্রিত ফুটন্ত ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন।
Reviews
There are no reviews yet.