আদার উপকারিতাঃ
১। রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমায়।
২। জ্বর, ঠান্ডা লাগা ও ব্যাথায় আদা উপকারী।
৩। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।
৪। গ্যাস্ট্রিক ও পেটের ব্যাথায় আদা উপকারী।
৫। রক্তের সুগার কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
৬। বমি বমি ভাব, মাথা ঘুরানোয় আদা উপকারী।
৭। পেট ফাঁপা দূর করে।
হেয়ার গ্রোথ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
খুশকি রোধ করতে সাহায্য করে।
ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
সানট্যান দূর করতে সহায়তা করে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
আদা গুড়া আদা মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হলেও, রূপচর্চা তে আদার গুড়া বিশেষ ভুমিকা পালন করছে। ত্বকের ও চুলের যত্নে আদা গুড়ার উপকারীতা এবং ব্যবহার জেনে নেয়া যাকঃ
ত্বকের যত্নেঃ উপকারীতা-
১।অ্যান্টি-এজিং এর কাজ করে।
২।দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
৩।এন্টিসেপটিক এবং ক্লিনজিং হিসেবে কাজ করে।
৪।ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
৫। আনটোন ত্বককে টোন করে।
৬।ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।
ব্যবহার বিধিঃ
✓ আদার গুড়া,চিনি এবং নিম মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করা যায়।✓ আদার গুড়া,মধু,মুলতানি মাটির গুড়া একসাথে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন।
চুলের যত্নেঃ উপকারীতা-
১।চুলকে মজবুত করে।২।খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।৩।চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।৪।চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।
ব্যবহার বিধিঃ
✓ আদার গুড়ার সাথে তেল মিশিয়ে ৩০ মিনিট চুলে ম্যাসাজ করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন শ্যাম্পু দিয়ে।
✓ আদার গুড়া,শিকাকাই গুড়া,মেথি গুড়া,নিম গুড়া, আমলকি গুড়া ইত্যাদি ডিম এবং পানি মিশিয়েপ্যাক বানিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন।✓ আদার গুড়া, শিকাকাই গুড়া, মেথি গুড়া, নিম গুড়া, আমলকি গুড়া ইত্যাদি ডিম এবং পানি মিশিয়ে প্যাক বানিয়েচুলে ব্যবহার করতে পারেন।আদার রয়েছে অসাধারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও ঔষধি গুণ।তাই এক গাদা ঔষধ নাখেয়ে খেতে হবে আদা।প্রবাদ আছে,‘‘সকালে উঠে নুন আর আদা, অরুচি-অম্বল থাকে না দাদা’জন্য বেশ উপকারী।✓ আদা হজমের সমস্যা সমাধান ও পেটের ব্যথা দূর করে। প্রতিদিন সকালে ১ কাপ আদার চা পান করলে পুরোদিনপেট ফাঁপা বা বদহজম থেকে মুক্ত থাকা যায়।✓ ফুসফুসের সাধারণ যে কোন সংক্রমণ বা রোগের ক্ষেত্রে আদা বেশ কার্যকরী। সর্দি- কাশি, শ্বাস- প্রশ্বাসের সাধারণসমস্যা দূর করে আদা। গলা ও স্বরতন্ত্রী পরিষ্কার রাখে।✓ ঠাণ্ডা লাগা ও ভাইরাস জ্বর প্রতিরোধে আদা বিশেষ ভূমিকা রাখে।✓ বমি বমি ভাব দূর করতে খুবই কার্যকর। আদার গুড়া গরম পানি বা রং চায়ের সাথে মিলিয়ে খাওয়া যায়। একস্বাস্থ্যসম্মত এবং বৈজ্ঞানিক উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করে আদা গুড়া প্রস্তুত করা হয়।এতে কোন প্রকার ভেজালউপাদান,কেমিক্যাল,প্রিজারভেটিভ ও ধুলাবালির মিশ্রণ নেই। আদার গুড়া শতভাগ প্রাকৃতিক ও নিরাপদ।
ব্যবহারঃ
১ চা চামচ পাউডার ১ কাপ কুসুম গরম পানি বা রং চায়ে দিয়ে খাওয়া যাবে। এছাড়াও দৈনিন্দিন রান্নার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যাবে।
Reviews
There are no reviews yet.